Olio sinergico di grado terapeutico Miscele di olio essenziale destress per aromaterapia e diffusore
Cos'è la depressione?
La depressione è una condizione della mente in cui la persona sperimenta forti sentimenti di tristezza, sentirsi giù o abbattuto ed estrema pesantezza interiore.
Nella maggior parte dei casi, questo potrebbe benissimo disabilitare le tue capacità fisiche e abilità mentali.
La depressione ti fa assumere un atteggiamento di inutilità e incompetenza.Detto questo, ci sono molte fasi della depressione e si verificano in fasi.
Gli oli essenziali sono un rimedio casalingo per alleviare i segni e i sintomi della depressione.Dal momento che generalmente non causano effetti collaterali sul corpo dei pazienti, le persone che soffrono di depressione o stress e ansia sono generalmente disposte a provarli.
In tutto il mondo, la depressione è una delle principali cause di bassa autostima e di uno stile di vita improduttivo.In effetti, la depressione può influenzare il tuo ragionamento e alterare le tue capacità intellettuali.
Quando noti che sei irrequieto, ansioso e hai difficoltà a dormire, mangiare o anche concentrarti sulle normali attività quotidiane, potresti soffrire di depressione.
Ecco una semplice miscela che puoi aggiungere al tuo fidato diffusore:
12 gocce di olio di bergamotto: olio essenziale di bergamotto per "le sue proprietà calmanti e purificanti".Come rilassante, l'olio essenziale di bergamotto allevia la tensione, l'ansia e la depressione.Riducendo i livelli di cortisolo nel corpo, oltre a promuovere sensazioni di allegria ed energia, l'olio di bergamotto è un naturale stimolatore dell'umore.
6 gocce di salvia sclarea: la salvia sclarea viene utilizzata per disturbi di stomaco e altri disturbi digestivi, malattie renali, crampi mestruali (dismenorrea), sintomi della menopausa, ansia, stress e molte altre condizioni, ma non ci sono prove scientifiche valide a sostegno di questi usi.
Olio da massaggio antistress agli agrumi
Questo è un semplice olio da massaggio che puoi usare per alleviare lo stress e avere un profumo meraviglioso mentre ci sei.
8 gocce di olio di pompelmo: la ricerca suggerisce che l'uso di questo olio di agrumi può bilanciare l'umore, diminuire la pressione sanguigna e alleviare lo stress.L'olio essenziale di pompelmo ha anche proprietà antibatteriche e antimicrobiche che possono aiutare a trattare varie condizioni, come l'acne e le ulcere allo stomaco.
8 gocce di olio di bergamotto: olio essenziale di bergamotto per "le sue proprietà calmanti e purificanti".Come rilassante, l'olio essenziale di bergamotto allevia la tensione, l'ansia e la depressione.Riducendo i livelli di cortisolo nel corpo, oltre a promuovere sensazioni di allegria ed energia, l'olio di bergamotto è un naturale stimolatore dell'umore.
Olio vettore di scelta (cocco, mandorle, jojoba, ecc.): Gli oli vettore sono una parte fondamentale dell'aromaterapia, che è una terapia complementare che prevede l'uso di oli essenziali per aiutare la salute fisica ed emotiva.Gli oli vettore diluiscono gli oli essenziali concentrati in modo che le persone possano applicarli sulla pelle senza subire effetti collaterali.
Mescola questi oli essenziali in un flacone contagocce e riempi il resto della bottiglia con l'olio vettore.Agitare delicatamente e mescolare bene.
